Boules de Geisha

Les boules de geisha sont les alliées parfaites si ce que vous cherchez est d'exercer les muscles de votre plancher pelvien. Son fonctionnement est très simple : généralement à l'intérieur, ils contiennent une autre petite boule qui se déplacera et cognera avec les parois de la boule extérieure grâce aux mouvements de votre propre corps pendant que vous marchez ou effectuez des exercices de Kegel. Ces petites vibrations vous permettront de renforcer à la fois le tonus et la force des muscles pelviens.